ほぼ同意だけど、有酸素はもっとあってもいいかなと思いました
汗を流すのが大事で、汗を毎日かくと老廃物が汗腺から出るからか、匂いも減るし肌の調子も良くなるよ!
水みたいなサラサラ汗が出るようになるまで汗をかくのがいいと思う
Permalink | 記事への反応(1) | 20:30
ツイートシェア
汗か、なるほど。ありがとう勉強になります