2020-11-17

在宅勤務で通勤しないと楽になったけど筋肉が落ちた

食事管理がしやすくなったのでダイエットもしやすくなった

  • わかる 付き合いランチ飲み会接待減った分自炊にしたらみるみる体重落ちてったわ、やっぱ外食って高頻度で食べるようなもんじゃないな

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