KKOやけどいいこと教えたろ
健康な人の場合やで？
運動するとなインスリンがよく効くようになるんや
でな、インスリンは脳にも効くんやけど、脳に効くと食欲が抑えられるんや
だから、運動すると
身体がポカポカして暖房いらず
食欲が減るので食費もうく
食欲減るので痩せる
というわけや
運動は筋肉の多いところ動かした方がええな。太もも、おしり、背中がええと思うで
ほなまたな
Permalink | 記事への反応(1) | 15:26
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おなかすいた
KKOやけどいいこと教えたろ 健康な人の場合やで？ 運動するとなインスリンがよく効くようになるんや でな、インスリンは脳にも効くんやけど、脳に効くと食欲が抑えられるんや だから...
ありがとな 仕事中の空腹だからしっかりとした運動はできんけど休憩中に少し体動かしてみるわ
なんだっけ？ 粉プロテイン＋味の素＋なんとかオイル＋砂糖 ともしかしたらあと何か入れると、まるで薬物のようにキマル飲み物ができるとかなんとか。
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