厚生省とかが推奨してるような一般的な栄養バランスでいいんじゃね？
少なくとも平均寿命までは生きられる可能性が高いと思う。
食事の内容を大幅に変えるような健康法って、すごく健康になる可能性もあると思うけど、逆に悪くなる可能性もあると思うしリスキーな気がする。
Permalink | 記事への反応(1) | 10:35
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シビュラシステムに従うべきだよな
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