とりあえず病院か、会社によってはメンタルヘルス相談窓口か、産業医関係に相談。 すこしでも何かできそうなら、ここに書いてたことや他にも困ってることを紙に書いておく。 困って...

鬱ですね 病院行って診断書もらってしばらくお仕事お休みしなさい

病み上がりに出社できなくなって、先日即日退社になった。これからどうしよう