2020-08-10

仕事コミュニケーションができなくなった。考えることが出来なくなって、支離滅裂なことばかり口にするようになった。自分でも直せない。正しい情報を伝達できない。仕事もどんどん外されるようになった。あたまがぼおっとする。思考分散する。苦しくて仕方がない。人を苦しませてるの辛い。どうしようか

  • 鬱ですね 病院行って診断書もらってしばらくお仕事お休みしなさい

  • とりあえず病院か、会社によってはメンタルヘルス相談窓口か、産業医関係に相談。 すこしでも何かできそうなら、ここに書いてたことや他にも困ってることを紙に書いておく。 困って...

  • 病み上がりに出社できなくなって、先日即日退社になった。これからどうしよう

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