2020-06-08

運動すると頭が回る。

効率的運動するには、やっぱりジムがいい。

ウェイトを使ったトレーニング

ランニング時間がかかる上に筋肉が落ちて膝への負担が大きい。

やはりウェイトトレーニングと比べれば非効率的といえる。

ジムは金がかかる。

運動においても格差ができる。これは知能にも格差が出ると言うことだ。

金にも時間にも余裕のできる富裕層との差は開くばかりだ。

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