朝昼兼用、夜の２食を自炊。
久々に野菜炒めでたらふく食物繊維を摂取。
１人分には多すぎるので米が入る隙間もないのでダイエットにもGOOD。
独身男の寿命が既婚男より１０年くらい短いのは恐らく食事の影響であろう。
もういい年だし気をつけて長生きして独身貴族を謳歌するぞ。
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