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在宅勤務をするようになって、ガムを噛まない

あとフリスク系も食べなくなった

代わりに氷をたっぷり入れた水をしょっちゅう飲んで、氷をガリガリ噛み砕いている

ガムやフリスクもかなりの量を消費してたと思うので、それが水と氷に変わったことでカロリーも下げられてると思う

さて明日の朝、昼のメニューはさてどうしよう

朝は前日の残りの汁物とごはんがあるのがベストだ、すぐに食べられるし

けど今どちらもないしなあ

ごはん炊くのは明日の昼にして、朝はコーヒーと甘いものにするか

Permalink | 記事への反応(1) | 01:05

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