大本の筋肉までほぐせてないんだろうな。
俺は筋膜はがし？とかそういったローラーとかも試したがダメだった。
股関節と、太ももの裏がガッチガチ。マッサージされたら痛くてダメかもしれん。
面で押してくれるマッサージ師に当たればいいなぁ。
鍼灸いってどうだったか、結果を教えてくれな。
Permalink | 記事への反応(0) | 10:49
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肩や首 鎖骨 股関節（特にひどい） 腕の付け根 太もも ふくらはぎ もう全身のコリがヤバイ。 柔軟方法色々ググッてるけど全然効果ないわー。やばー。 うーん、マッサージ行こうか...
おれは、マッサージも一時的に気持ちいいだけで効果なく思えてきたから、最近は鍼灸とか行こうかなと思ってる。
大本の筋肉までほぐせてないんだろうな。 俺は筋膜はがし？とかそういったローラーとかも試したがダメだった。 股関節と、太ももの裏がガッチガチ。マッサージされたら痛くてダメか...
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