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ダイエット関連の本やネット記事をいくら読んでも分からないこと。 というか全般的に数式が無さすぎて分かりにくい。 「GI値の低いものを食べましょう」 →GI値が低い方が良いのは...
私は30キロ痩せて5年維持しているが、周りの全員の反対を無視して、とにかく食べることを我慢して痩せた。 腹筋すると腹が凹むとか、なぜこんなにも初歩的な間違いに誰も理解できな...
食べる量減らして運動すれば痩せるよ。
痩せるほどの運動したらお腹が空くよ
え？痩せたいんじゃないの？
言葉遊びなんだよ 多分やってるのは横増田だよ
くっ！人の心を弄びやがってぇ！
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