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自律神経が狂いやすく、今みたいな季節は副鼻腔炎で喉に流れ落ちる鼻水で咳がよく出る それ見た職場の上司たちが「運動とかしてる？」とか馬鹿にしてくるが、会社に内緒で自転車通...
フルマラソンすごいじゃーん！ 上司に言えばいいのに
あと、そもそもこの会話は「運動不足（だと決めつけてる）から運動しなさい」って内容だから、 「いや、俺運動してますよ」だとギクシャクするので、適当に受け流すのがベター 「運...
そこで忖度するから舐められるんだぞ
面倒。言うと他と比較してきたり、変に競ってくる奴とか出てくるし そもそもマラソンとかってkm/5分とかの説明が難しいじゃん。ジムのランナーで走ってるよとか言うけど、ウォーム...
星状神経節ブロックすればいいのに
マラソンやジョギングみたいに体内エネルギー燃焼させる運動してたら体調悪くなるわ。好きでやってるならしょうがないけど、健康のためなら頻度落としたほうが良いと思う
はいはい、野菜と睡眠と瞑想ね
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