■食べこぼしをしなくなった

もうアラフォーなんだけど、とにかく食べこぼしがすごかった。なぜこぼれるかわからないし、なぜこぼれたことを気にするのかもわからなかった。

服が汚れるからです。汚れが落ちないからです。

2、3年奮闘して、最近ようやく食べこぼさなくなってきた。ポイントは口いっぱいに頬ばろうとしないこと、少なすぎるなくらいの量しか箸でつままないこと。

同じことで悩んでる人がいたら、参考にしてみてくれ。

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