2019-06-19

心が荒んだ時の治し方

なんかよくわかんないけどだめだ。

最近蒸し暑くて疲れてるのか、

部下の仕事っぷりがあまり適当すぎて疲れているのか、

部屋の片づけが進まなくて心が乱れているのか、

とにかく心が荒んでいる。

世の中のすべての人間がうざい。

ちょっと前はまだまだ穏やかな心を保てていたんだ。

基本的生活環境は変わっていないんだけど、どうしてか心が荒む。

どうやったら穏やかな心を取り戻せるのでしょうか。

  • ジムに行って筋肉を鍛えよう 筋肉は裏切らない

    • ジム通いはけっこうしてるんだよね。 筋トレ最高だよな。 でもなんか筋トレしてるとちょっとだけ攻撃的な気持ちになる気がする。

  • 増田とかツイッターとかそういったものからは離れた方が良い。

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