■毎朝サラダを食べて週3でジムに通う私が言いたいこと。

ストレスの前では健康的な日常生活など無力。

ストレスが悪化すると、毎朝しっかり野菜食べてよーが、ジムで適度な運動してよーが、しっかり睡眠とってよーが、体は不調を訴える。どこかしらが蝕まれていく。

Permalink | 記事への反応(1) | 21:00

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