xevra先生が叩かれている件を見て、
医学的にエビデンスがある鬱予防法が知りたくなった。
ソース付きで。
自分は、鬱病になったことはないが、
鬱状態なのは、たまにある。
鬱病になることへの恐怖心がある。
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