■うつかもしれない

・布団からすぐ起きられなくなった

・今まで苦もなく出来ていた作業がうまくできなくなり、手を出すのが億劫になり始めた

・食事や家事といった身の回りのことが雑になった。自炊はしなくなった。

・気分転換しようとしてもすっきりしないし罪悪感がある。

うつかなぁ

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