NHK筋肉体操で聞いたこのフレーズ
ポジティブ過ぎにも程があるだろと思っていたけど
辛いトレーニングやスポーツで
「あと○○しかできない」と考えるようにしたら
楽しくなりすぎてワロタ
結果も出るようになったし
メンタルって大事だよな
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