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ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.80kg 体脂肪率: 19.1% anond:20180801061921
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.80kg 体脂肪率: 19.3% anond:20180802015034
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.85kg 体脂肪率: 19.3% anond:20180803064810
ニコチンガム:2個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.30kg 体脂肪率: 19.3% anond:20180804005754
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.40kg 体脂肪率: 18.7% anond:20180805121904
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: ?kg 体脂肪率: ?% anond:20180806080040
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 71.00kg 体脂肪率: 20.10% anond:20180807003755
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.40kg 体脂肪率: 19.7% anond:20180808002629
161日経過、続いてますね。体重も少しずつ戻してきたよう。
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.80kg 体脂肪率: 20.7% anond:20180808235606
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: ?kg 体脂肪率: ?% anond:20180810084853
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.25kg 体脂肪率: 19.2% 昨日、なぜか無性にタバコが吸いたくなった１日だった。 ガムを噛まずに寝たら、禁煙を諦めて２本吸ってすごい後...
ざっと遡ってみたんだけど、禁煙をしようと強く決意したのは何か理由がありますか？ あと体重の変動が割と大きいなと思いました。 もし良かったら身長を教えて欲しいです。 体調に...
理由は吸うたびに胸焼け、胃もたれ、吐き気を感じることが大きくなってきたためです。 二十歳でタバコを初めて、１５年間１〜２箱/日のペースで吸ってました。 せめて日に５本とか...
ニコチンガム:1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.30kg 体脂肪率: 19.7% anond:20180812074933
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.40kg 体脂肪率: 17.7% anond:20180813011835
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.40kg 体脂肪率: 18.7% anond:20180814081304
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.45kg 体脂肪率: 17.8% anond:20180815094216
ニコチンガム:0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.10kg 体脂肪率: 18.7% anond:20180816002624
おっ、フジロック行ってから少しずつ体重戻してきたのかな。 いいね。
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