2018-07-03

筋トレうんこ

筋トレして食べる量を意識的に増やしたら体重増やせた.身長180cmで64kgに届くかどうかだった体重が2ヶ月で66kgを越えるぐらいになった.その代わりうんこがあまり出なくなった.うんこが減ったか体重が増えたのか,食べる量を増やしたかうんこが減ったのか.謎だ.ちなみに体脂肪率は変化してない.体重はもう少し増やしたいが,便通だけは昔に戻りたい.

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