■昼夜逆転を治したい

最近昼夜が完全に逆転してて、朝5時頃眠くなって昼2時とかに目が覚める。

起きてからだらだらご飯食べたり家事してたらあっという間に夜になるから、すごく時間の無駄遣いだと思う。

せめて午前中に起きて家のことやりたい。

なんか昼夜逆転逆転治す方法ないかな？

Permalink | 記事への反応(2) | 03:57

ツイートシェア