仕事って、仕事で結果を出すことってそんなに大事かね? それが生きがいだってならわかんないけど、自分自身が幸せであり続けられることが一番大事だと思うけどね。 極論、副作用の...

詳しい事はよくわからんが、客観的事実と主観的事実を5：5の割合で日記に書くと心が和らぐというか、認知の矯正に役立つとウツヌケに書いてあった。 まぁ、とにかくしっかり睡眠取...