どうやら肋骨を傷めてしまった模様。
知人子持ち女性に何人か、まだそんなに年でもないのにくしゃみや咳で肋骨を折ったという人がいて、私はそうならない為に毎日カルシウム摂取を欠かさぬ様に努めていたが、どうやらそれは功奏しなかった模様。
若い頃は鉄骨みたいな骨密度を誇っていた私だったのに、こうなってしまった……。
骨と一緒に心まで折られた感。
Permalink | 記事への反応(2) | 23:59
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くしゃみと咳はとにかく体に負担のかからない楽な姿勢でやるようにしてるけどそんなの気休めだろうか
カルシウムを摂取しても、体内に吸収されるためにはマグネシウムやビタミンDも一緒に摂取する必要があるで。
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