精神的ケアはともかく、とりあえず家事を外注してみたら 　 食事は外食か中食（内容を吟味すれば栄養バランスはそう悪くならない） これで料理と食器の片づけからは解放される 掃除...

働きながら頑張ってて偉いな。 家事は完璧じゃなくていい 平日は風呂をシャワーで済ませたり料理は出来合いのものを買ってきて済ませてもいいし、洗濯物は溜めといて土日にやったっ...

他の人も同じようなこと言うと思うけど、家政婦とか家事代行サービス頼もう 訳あり彼氏＆鬱の義妹の面倒みるのなんてハードル高すぎる 増田がいくつか知らないけど、同年代ならそ...