4週で4kg減
てことはあと・・・16週もこれ続けるのか
しんどいなぁ
（前回は30kg減らすのに結局1年半掛かったし、そんな順調に行くと思えないけど）
3週目まで週0.7kgだったのに、4週目で一気に落ちた
なんだろこれ
ケトン？ ケトン検出試験紙ほしい
＿＿＿
一昨日、あまりにもイライラしたが
おにぎり食べたらスッとイライラが引いていった
炭水化物大事なんだなと実感した
Permalink | 記事への反応(1) | 10:04
ツイートシェア
私も、ダイエット🕐、するよ～。
何か気づいたら教えて ダイエットは難しい
ツイートシェア
7
