モンキーマインドとかマインドフルネスとかね
そういうのは仏教から賢くおいしいとこだけかじりとったつもりで重要エッセンスをこぼしまくってるメソッドの用語だから
やっぱりちゃんと仏教をやり瞑想をした方がいいですよ
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