冷凍ブロッコリーと冷凍鶏もも肉ブロックしか買わない。
冷凍ブロッコリーは500g150円以下で買えて大変便利。
しかしよく冷凍ものだったり野菜を温めると栄養素がなくなるといわれますが、
完全にゼロになってしまうというわけでもないのになぜ恐れるんでしょうかね。
減っても6割程度というのに。
たくさん取ればいいだけの話ではありませんか。
Permalink | 記事への反応(1) | 14:28
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冷凍して栄養減るならローカロリーになって、たくさん食べても太らなくていいのにね。 冷凍食品ダイエット！
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