■腹が痛くなる理由まとめ

自分の話

・冷たいものを食べる

・腹を冷やす

・夜更かしする

・緊張する

・便秘する

・辛いものや刺激物を食べる

・カフェインをとりすぎる

・時間帯に依る（深夜、朝、夕方）

・ストレス、疲れ

・食べ過ぎ

・食べ無さ過ぎ

腹が痛くない日はそれだけで幸せです

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