2017-08-05

anond:20170805080633

鬱状態栄養不足のケースも多いらしいけど

脳の伝達物質になる栄養を取ってる?

アレルギーがあると消化吸収が悪いか

余計に不足気味になるらしい

記事への反応 -
  • 治すには精神的な拠り所、つまり友人や両親、恋人といった人たちに話して.....というのがメインだと思うが、そういう人たちが周りにいない場合、どこに相談したらいいんだろうか?公...

    • 鬱状態は栄養不足のケースも多いらしいけど 脳の伝達物質になる栄養を取ってる? アレルギーがあると消化吸収が悪いから 余計に不足気味になるらしい

    • 森の中で風に聞いてもらえ

    • インド

    • ノートに気持ちを書いていく 愚痴、悩み そしてその日あった良かった事、頑張った事も。 後から読み返す事で客観的に自分が見れるようになるみたいだし 書く事で体にたまった気持ち...

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