貧者のためのヘルシーな食事を考えたらええんとちゃうの。
1回の食事をバランスよく取ろうとすると時間も金も掛かるので、
例えば、1週間全体の食事でバランスを調整するみたいな工夫をして、
今日の夕食は焼き芋のみ とか。明日は焼き魚のみとか。
Permalink | 記事への反応(0) | 10:23
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特にヘルシーな食事をしてみようと思ったけど、それを続けるには時間も金もない これが格差か
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