食事の回数を増やすといい説と、食事の回数は少ないほうがいい説がどちらもあって混乱する
しかも、どっちもメリットデメリットがあって、結局何が正しいんだよって気持ちになるわ
最近はあれだけ喧伝されてた朝食抜きのデメリットは過剰評価だったって言われてるし、もうね何も信じられん
Permalink | 記事への反応(0) | 21:38
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