昼食
弁当 750kcal 前後
間食
ガム
夕食
焼酎
ハッピーターン 焼きとうもろこし味 １袋 521kcal
1600kcal内。合格
焼酎飲んでて今日はこのままならかなり抑えられるな、と思っていた
飲みすぎるとしょっぱいものをがつっと食べたくなってしまうのが良くない
とりあえず1600内には収まったんだし
前向きに明日もがんばろう
Permalink | 記事への反応(0) | 22:00
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