集中して仕事をこなすために、25分毎に時間を区切って仕事をする時間管理術。
Francesco Cirillo氏が1992年、自身の勉強効率を上げるために考案した。
手順
1.25分を1ポモドーロとし、やるべきタスクを1ポモドーロ刻み（25分毎）に分ける。
2.25分間は、他の事は一切やらず、タスクに集中する
3.25分経てば、5分間の休憩を入れる
4.4ポモドーロ毎（2時間毎）に30分程の長い休憩をとる
5.後は上記を繰り返す
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