「自己肯定感を高めるコツは、人との比較をやめることです。人と比べて優れているかどうかはどうでもよくて、今自分がやっていることに全力で取り組んでいると言えさえすればいいのです。…自分が選んだ道で努力ができているという実感を持てるようになれば、自分を受け入れ、大好きでいられるようになります。」
朝日新聞より。
……いや、「全力で取り組む」とか「自分が選んだ道で努力ができている」とか、結構ハードル高いよ。それができない自分だから、自分が嫌なんじゃないか！！！！
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