一日三食きちんと摂るのがいいって言われてるけど、
果たして本当にそうか？
ここ数ヶ月、朝飯は抜き、昼食も定時に食べるわけではなく、
14時とか15時過ぎに食べることもしょっちゅう。
でも体には何の異変もないし、むしろ限界まで原減ってから食べるから
すんごい美味しく食べられて満足。
世間の常識なんて眉唾ものだな。
Permalink | 記事への反応(1) | 20:41
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一日三食食べなくても平気な人も居るし、その常識が正しいかどうかは検証してみないと分からないというのも事実。 けどそれと増田一人の経験とは関係ないね。
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