昨日の確認と朝一の仕込みが終わったので、朝食がてら。
今まで、朝活を馬鹿にしてたけど、すげーわこれ。
頭がスッキリしているからとか言う理由ではない。
理由は、朝、家をでる時が涼しいということ。朝の4時～5時ぐらいだと気温も低いから自転車でも汗かかないってのはデカイ。
夏だけでも、朝型シフトってありだと感じた。リズム的には21~22時就寝 3~4時起床。
問題は、夜型の人からすると、何もしてないって見られていることぐらいだけど。
Permalink | 記事への反応(0) | 07:03
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