いきなりやせると胸タレ、顔シワが起きるらしいからゆっくりね 胸筋トレを時々するといいよ 胸の前で合掌するやつ あとビタミンCはとりましょう ダイエットしながらお肌ケアは大変だ...

なんか可愛いｗ でも冷え性はかっこよくないし辛いだけだからならないほうがいいよー 運動して痩せてる健康的な人は冷え性にならないらしいよー