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http://anond.hatelabo.jp/20090103032255
この旦那さんと同じような時期があった。
鬱になった最初のきっかけは違うから全てには当てはまらないけど。
きっかけによる鬱が改善すると、自分の弱い部分でその鬱を補うようになってしまった。
要するに「楽なほうへ流れたい」という性格が病気を悪化させた。
つらいことに向き合いたくないとか
人と衝突したくないとか
働きたくないとか
ごはん作りたくないとか
風呂入りたくないとか
・・・
幸い当時ネットの環境はまだまだ不便な頃だったので引き篭もりはしなかったけど
一人暮らしで寂しいので外で飲んだり遊んだり、そして鬱の波が時々くる、という方向へ進んでいた。
鬱が出ると本当に辛かった。遊んでる自分がダメなやつに思えて仕方無かった。
ただその調子の悪さも、今にして思えば性根の弱さのせいで増幅されてたと思う。
そんな時に当時よく遊んでいた友人から「自分、甘えすぎやで」とかなりきつく言われたことがあった。
ショックで泣いた。なんで分かってもらえないんだろうと恨みまでした。
でもそれで気が付いたんだけど
鬱が辛かったときは、ほんとになんにもやる気おきなかったな、とか
他にも思うところはいろいろあったけど、当時何考えてたのかあまり思い出せない。
とにかく、本気で「人に迷惑をかけていること」を理解したんだと思う。
で、「ああ、もしかして本当に甘えてるのかも、これじゃイカン」と。
よく中途半端なところで治ったと思って復帰すると
余計に悪化するという話もあったけど、そんなこと言ってる場合じゃないと思った。
貯金も底をついてきたのもあってとりあえず週3日のバイトから始めた。
最初は休みがちだったけど人に恵まれていたのもあってどうにか１年続けられた。
辞める頃には仕事が楽しくなってた。
それから転職して会社員になって４年目。貯金もできてそこそこ贅沢もできるくらいの給料を貰えてる。
今も突発的な鬱は残っているけど、とりあえずコントロールできるから、かなり平和。
これからもこいつと一生付き合って行く気がする。
ただ、気をつけることで本質を抑えることはできる。
今もときどき顔を出す弱い部分を退治しながら
もうちょっとがんばろう、と毎日思ってる。
今はその友人との付き合いは無いけど、あのとき、叱ってもらって本当によかった。
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