リラックス・睡眠・集中とかのモードに合わせてAIが無限BGMを流してくれるサービス（有料）
こういうの使ったことなかったけど、こういうのって感覚をある程度マスキングしてくれるのがいいんだろうな。
周囲の雑音だけじゃなくて、今考える必要のないこととか、視界の隅で動いたどうでもいいこととか、そういうものにフォーカスして神経が疲れることを防いでくれる。ような気がする。
寝る前の1時間ぐらい聞いてたけど、睡眠時間はいつもと変わらないのに寝覚めは良かった、気がする。
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