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2020-12-01

■anond:20201201133210

おお……丁寧な助言ありがとうございます。

耳栓系はノイキャンヘッドフォン使っているけど、

あまり音を遮断すると耐性ができてより耳がザコになるということを

コロナ引きこもりで痛感しました。

ので、適度に環境音を取り入れるようにしてる。光もしかり。

血糖値とかあんまりよく分かってないのだけど

なんか甲状腺系がいかれてんのかなーとか思ったり。

ビタミンかー、試したことなかったな。

亜鉛とDHAはサプリで毎日とってるけど、ちょっとやってみます。

Permalink | 記事への反応(0) | 13:41

記事への反応 -
  • ある発達障害の食事事情

    30半ば男、身長168 体重45。 ADHDとASD併発診断済み、手帳持ち。 自営で1日中パソコンと向き合う仕事。 昔からずっと痩せ形だけど、今のところ食べても食べても太らない体質。 食に全く...

    • anond:20201201131749

      自分は耳栓は持ち歩いてるよ　 ドルビーシステムで音響がいい映画とかつい「同じ値段ならハイクオリティのほう」って選びがちだけど そもそも向いてない（音響大きめがたえられない...

      • anond:20201201133210

        おお……丁寧な助言ありがとうございます。 耳栓系はノイキャンヘッドフォン使っているけど、 あまり音を遮断すると耐性ができてより耳がザコになるということを コロナ引きこもり...

      • anond:20201201133210

        発達障害を発達と略すな

    • anond:20201201131749

      ラムネでも食っとけば

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