2017-11-27

風呂に入る踏ん切りがつかない

メンヘラでお風呂に入ると入浴中激しい鬱に襲われるし作業が遅いから2~3時間かかるから入りたくない。

だけど一週間くらいはいらずにいると体のあちこちかゆいし顔や髪から皮膚がはがれて落ちるし自分臭いし顔の皮脂で常に目がチカチカするので入りたい。

でも入るのが辛いから入りたくない。

ラジオスマホを持ち込むみたいのは散々やったけど相変わらずしんどい

うそろそろ十日になるキツい。

  • 私も風呂メチャメチャダメだったんだけど逆に銭湯とか温泉とか行くようにしたらちょっとマシになった 必要だからとかじゃなくて遊びや趣味の枠に入れてしまう。 銭湯に2,3時間い...

    • 自分ちの風呂は億劫だけど銭湯や温泉は楽しいんだよな 準備や後始末しなくていいってのが楽なのかもね 後ウチ風呂じゃできないことも多いしね サウナ水風呂サイコー

    • 温泉や銭湯はお湯の中で用を足す人が多そうで苦手。

  • 誰か一緒に入ってもらえよ

    • 人と話すのは気がまぎれるからできればそうしたいけど、入ってくれる人とかいるわけないじゃん……。 スカイプとかでネット友人と通話しながらというのも考えたけど、そんな赤裸々...

  • 不思議だななんだそれ とりあえず水で濡らしたタオルで体拭いて,表面的な汚れだけは拭うとかはできないのかな? 髪の皮脂とかは匂いとか見た目で限度があるから一週間に一回だけ...

  • メンヘラというか、もっと何か深刻な病気だと思う。異常。

  • 風呂に入るのが億劫なのは分かるけど、シャワーに二時間かけるのはやれって言われても無理だわ 今の時期二時間洗い場に裸でいて寒くないの?常にシャワーのお湯出しっぱなしなの?...

  • わかる! わたしもメンヘラで、鬱拗らせててお風呂入れない! わたしの場合はもうお風呂入るの自体諦めちゃって、一週間とか十日とかすると髪の毛べたべたしてきて「あ、流石にヤバ...

  • 女は大変だな 鬱持ち男だけど元がカラスの行水なので30分もあれば済む 髪もまぁ女性と比べては短いし散髪後はもっと楽で何回洗い直しても大した時間にはならない 浴槽に浸かると無...

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