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鬱だよそれ
ワイも毎週土日にやることあるのにダラダラしちゃう全く同じなんだけど、病気なのかなぁ。 これ子供のころからずっとなんだよな。 メシを食うとか、風呂とかまでできないこともある...
ADHD タスク管理 とかでググったらその対処法いろいろ出てくる 本もある 悩まされてる人が多いから、対処法もいろいろ考えられてるから調べてみるといいよ
よかったら本のタイトル教えてくれ
https://www.amazon.co.jp/dp/4865130810 俺、先週に自分がＡＤＨＤ傾向なんたって気づいて、まだ調べてる最中なんだけど これも昨日買ったばかりで半分も読んでないから、この本がいい本なのか...
ありがとう。読んでみる。
俺も読んで見る そんなまさかと思ってるけど
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