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たぶんあなた以外のスレッド参加者とはコンセンサスが得られてる事項だとは思うのだけれど、
これは、「（女性がよくやる）お菓子断ちダイエットをするかわりに米抜きの食事にする」という意味であって、
ごはんの代わりにラーメンを食べる人はいるかもしれないけどね。
栄養学的には繊維が少なく脂肪が多いという面で問題があるかもしれないけれど、
たんぱく質を減らすわけではないし、炭水化物の摂取量は問題ないと思う。
足りない繊維質を副菜で補うこと、脂肪を摂りすぎないこと、に注意すれば、ストレスは少ないし、いいダイエット法だと思うけどな。
まあ、もともとの出発点が
米は食べない。でもラーメンはOK、って、どういうことなの。
誰か、私にわかるように説明して。
ってところで、この点については納得できる説明（発言者本人がそういうつもりかはわからないけれど、少なくとも私は納得したので）が得られたので、
主食を食わずに菓子で代用してどうすんだ 栄養ってものを理解してるのか
ケーキやクッキーの原料は、小麦粉、砂糖、バター、卵。 ラーメンと大して変わらないと思うんだけど。
なんでラーメンが出てきたのかわからないけど 俺がトラバしたのは「三度三度のごはんをやめて菓子を食う」って話でしょ？ 米で取るカロリーをクッキーで取りたければ好きにして...
会話の途中で乱入してきて流れ無視して頓珍漢なこと言う人は、口を挟まずに会話を見ててくれるかな？ （会話の途中だってことは、あなたがトラバしたエントリもまたトラバであるこ...
会話の流れは全部読みましたが ごはんをやめてラーメンにするとか ごはんをやめて菓子にするとか すべて無知の猿知恵にしか見えません残念ながら。 http://anond.hatelabo.jp/20130228123833 ...
たぶんあなた以外のスレッド参加者とはコンセンサスが得られてる事項だとは思うのだけれど、 好きなお菓子をやめるかわりに三度三度のごはんをやめる これは、「（女性がよくやる...
これは、「（女性がよくやる）お菓子断ちダイエットをするかわりに米抜きの食事にする」という意味であって 結果的に食べるべき米を抜いてその空白に菓子を入れてるんですよね？ ...
これは、「（女性がよくやる）お菓子断ちダイエットをするかわりに米抜きの食事にする」という意味であって 結果的に食べるべき米を抜いてその空白に菓子を入れてるんですよ...
はいはい。ここでの"一食分"は一日の三食のうち一食分のコメをやめるっていう話ね 文脈から「一食分」が一日一日のなかの一食を指すのか人生の中のたった一回を指すのかぐらい判別...
逃げ道がふさがれて少し戻ってきたんだね いいなじゃない？ 長期的に一食分の米をお菓子にして暮らしなよ 馬鹿馬鹿しいとしか言いようがないけど 馬鹿な自己流食事術で体壊す奴なん...
最初から一食分は一日の中の一食の意味でしか話してないから お前の読解力がなかっただけ 君みたいに変に米妄信しないで栄養成分調べて数字ベースで調整してるからお気になさら...
米盲信と来たか 「主食をお菓子で代用する奴は馬鹿」っつってるだけだよ 馬鹿はこどもじみた反撃ばっかり次々に思いつくね どんな数字（）を見て調整してるのかしら無いけどたくさ...
食品の成分表なんて今時誰でも調べられるよ 水稲の精白米に「どれだけたんぱく質豊富か」なんて言ってるようじゃお察しだわな たくさんお菓子を召し上がれ 「たくさん」なんて...
横だけどお前読解力なさすぎ 一食分の米をお菓子にするんじゃないんだよ 仮に 朝ご飯 昼ごはん 夕飯 デザート と食べてた人がダイエットをしようとした時に ダイエットの王道だと...
「好きなお菓子をやめるかわりに三度三度のごはんをやめる」って毎食毎食コメ食べるのをやめるって意味で コメ全てを菓子に置き換えるって意味じゃないだろうし 普段お前がどんだけ...
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