2024-10-25

睡眠が足りないとやたら寒く感じる

気がついたのは高校生のころだ

身体の芯が冷えて体温が上がらない感覚がずっとある

厚着しても変わらない

汗をかいても芯は冷えてる

22時には寝る

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