やっぱ一回ガラッと環境変えて整えにかかるといいんかね
Permalink | 記事への反応(0) | 22:02
ツイートシェア
朝散歩したり、アロマ焚いたり 風呂入ったり、食物繊維とったり 週3回運動してみたりしても 体のだるさは取れないし、やる気もでねぇw なんやのw どうしてるんすかみんなw
マジレスするとお寺の断食に参加するといいよ 一日中ストレッチプログラムに参加して 朝も夕方も夜も 整えまくると整うよ 瞑想も毎日するよ
基礎体力もっとつけなあかんか