2024-09-03

体重の増減とダイエット

自分趣味筋トレしてて、体重を増やしたり減らしたりしている。

最近気づいたのだが、体重って増えるモードになると飯をそんなに食べなくても増えていくし、減るモードになるとお菓子バクバク食べても減っていく。

食べてないのに太るとか言ってるデブは常に増えるモードなのかもしれない。

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