風呂でやるのは温冷交代浴な。めちゃくちゃ血行良くなって疲れがとぶ。
ただ心臓にめっちゃ負担かけてるし血圧も上がるので俺は控えるようになった。
Permalink | 記事への反応(1) | 14:23
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お風呂じゃダメなん?
風呂でやるのは温冷交代浴な。めちゃくちゃ血行良くなって疲れがとぶ。 ただ心臓にめっちゃ負担かけてるし血圧も上がるので俺は控えるようになった。
バスタブが半分サイズでふたつある家とか需要ありそうよね