午前中に自然に起きる。 自作ヨーグルト食う。 晴れてたら洗濯する。 11時---コメを炊く 12時---飯食う 14時---7000歩ぐらい散歩 15時半---帰宅して風呂セット 15時45分---風呂 18時---コメを炊く...