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逃避欲求がやばい。メンタルがバーンしている。 逃避先 やられ度合いによって摂取できるもののレベルが変わる。 あくまで個人的なもの。 不動のローコストハイリターン 睡眠 ←N...
運動瞑想睡眠野菜３５０ｇ 特に水泳はおススメ
水泳は水着を用意するのとプールまで行くハードルがたっけぇ。 瞑想も一時期試したが、結局手や目を動かす動画とかに流れちゃうんだよな。 野菜だけだと低血糖でお腹すいてエネル...
運動しろ
チョコザップとyoutube動画運動（10分以内）でコストは下がったけど、その分効果も感じられなくてあんまり気が向かなくなってる。
バーン、BAN、BAN、BAN、バーンバババ、BAN！無礼！バーン！
旅行が逃避になるとか、人生恵まれてるなぁ
避妊欲求
人に聞いた話だけど安楽死がいいらしいよ 早く安楽死できるようになるといいね
安楽死って医者に殺してもらうだけでしょ。医者に悪いと思わないの？
私が書いたのかと思いました。今日も木のネジを外すパズルと色付き水を集めるパズルをやって、終了しました。残り時間は刻々と減っております
真面目な話、 性欲系とか（ハグ、キスだけでも）、 ギャンブル系の脳汁出るやつ （勝ってる快感ももちろんだし、個人的にはどうしようもなく負けるのも衝動買いとか自傷とかに近い...
マンガは回復しないのにアニメドラマは回復する扱いなのはなんでなん
以前、全く同じテーマで書いたんで参考までに紹介しておく。 下記の4リストを公開しているので。 ◎「気分が落ちてるときに何したらよいか」の一覧 ◎「気分転換に効く食事場所」の...
進捗 かなり逃避の症状が進んでおり、 メンタルストレスと向き合えずに根本的な問題解決には向かえず、 ただ安価な逃避（マンガとブコメ）に浸っている間はまだメンタルが落ち着く...
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