■ブラック労働においても圧倒的に成長するために

・水分とビタミンをきちんととる

・睡眠は意地でもとる（睡眠不足でミスをしないためであり自分の為ではないという態度で）

・深呼吸と瞑想をする

・有酸素運動の習慣は必ずキープする

・多少金がかかってもまともなものを食べる

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